Fluir no caos é possível?

Sem falar apenas de um ano de como a vida é instavelmente estável,

alguns momentos de caos que passei, de maior e menor intensidade vieram a mim como tempestades no fundo do mar com correntezas internas que não se espera.

Se sente, se movimenta, e exige fluidez e adaptação para lidar.

Descobri que é possível tempestades no fundo do mar que podem ter início ou término em alto mar.

Nem é a procura pelo sofrimento, mas ele vem sem aviso, e claro, devemos lidar com ele. A dor é inevitável, o crescimento e o aprendizado também.

Em meio a muitos caos transformadores ou não, o medo vem mesmo quando se tem muita coragem.

Coisas já aconteceram…

É passado, mas o que fica mesmo e retorna como uma expressão que precisa ser compartilhada e gerar valor a partir disso, e por isso quero compartilhar algumas coisas com você que todos passamos:

Os excessivos erros durante o processo, alta pressão, instabilidade e muito, muito estresse e vontade de controle excessivo, que geralmente acontece se você tiver um cargo de alta responsabilidade e não saber como fluir da melhor forma para você e para todos.

Você pode se sentir sozinho e pensar ser o único a gerar resultados, mesmo que esteja em uma equipe que também gere resultados.

Se você não quiser sair ainda, veja a clareza da janela lá fora, depois a abra e deixe o vento entrar.

De noite ou dia,

É como procurar a luz da lua em meio a escuridão de um lugar fechado à noite.

Então, vamos falar de fracassos, logo.

Fracassar é inevitável, então:

• Fracassei logo quando expectativas altas foram criadas;

• Fracassei quando achei que daria conta só por ter foco e horas de trabalho no relógio;

• Fracassei quando priorizei e entrega sem qualidade apenas para entregar pelo prazo apertado;

• Fracassei quando me deixei de lado por medo de perder renda e possibilidade de sair logo da casa dos meus pais;

• Fracassei quando segui padrões de modelos de negócios e forma de trabalho por não me conhecer tão bem antes;

• Fracassei em insistir por tempo demais em coisas e projetos só pela busca do tesouro;

• Continuo fracassando, errando e aprendendo para suceder.

E a melhor decisão que tomei e tomo antes de fazer algo é procurar clareza, e que seja no caos quando haver caos para ter sucesso tangível e intangível.

Em meio disso, descobri que **errar é preciso para os certinhos e os errados que se acham sempre certos.

Me expressar retornou como uma forma de soltar tudo o que não controlo, mas algo que preciso, como uma força dentro de mim que mata minha sede. Não é à toa que comecei essa newsletter com nome “Dose Expressa”

Para esclarecimento, fui por este caminho:

1. Me permiti ser vulnerável

2. Escrever sem me apegar a nada

3. Ignorar padrões

4. Ignorar o próprio julgamento

5. Compartilhar a escrita com alguém de confiança ou com pessoas desconhecidas caso queira

6. Falar sobre com alguém caso sinta necessidade

7. Incluir com psicólogo que tem abordagem psicanalítica

8. Me acolher. No começo, durante e no final. Sempre.

9. Reler

Michel de Montaigne, um dos meus filósofos favoritos fala em sua obra “Ensaios” sobre a fluidez dos pensamentos e sentimentos quando colocados no papel.

Sem usar alguma técnica, deixando também traços do que ele foi na escrita para chegar a este conhecimento de si e externalizar isso ao mundo.

Carl Gustav Jung, o fundador da psicologia analítica foi um dos pioneiros para explorar a importância do inconsciente e da expressão através da criação artística. Com o método chamado “Imaginação Ativa”, através da imaginação e o engajamento do consciente com pensamentos e emoções temos uma compreensão mais profunda de nós mesmos.

Transformar sentimentos e pensamentos em palavras

A escrita é terapêutica, e a arte como uma junção de “remédios” para a alma.

No caos, a escrita, o desenho, colagens e fotografia me trouxeram clareza e processamento das emoções, sentimentos e pensamentos. Assim como consumir arte, música e livros.

Não há certo ou errado na sua escrita quando se busca clareza.

🏹 Novidades sobre o livro

Em março vou lançar meu livro de poesias na Amazon no formato digital! 🩵

E apesar de escrever e já publicar poesias na minha news e fotografá-las e as inserir no Pinterest, este livro surge também como uma cura e direção das minhas palavras para o mundo, do sentimento, pensamentos e energia.

Meu ser mais expressivo, vulnerável, confiante, inseguro, com todas as contradições, tempos, erros, acertos e no tempo que as coisas fluem e fluíram.

Se quiser saber mais sobre o processo de escrita, acesse aqui para ler a news mais recente que escrevi sobre.

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🧭 Para explorar mais:

• O homem e seus símbolos, por Carl G. Jung , Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi e John Freeman (Disponível na Amazon)

• Os Ensaios, por Montaigne (Disponível na Amazon)